Preparación Deportistas NW
PLANES DE DIETAS DEPORTISTAS: PÉRDIDA DE GRASA CORPORAL Y DEFINICIÓN MUSCULAR
PLANES DE DIETAS DEPORTISTAS: PÉRDIDA DE GRASA CORPORAL Y DEFINICIÓN MUSCULARPLANES DE DIETAS DEPORTISTAS: PÉRDIDA DE GRASA CORPORAL Y DEFINICIÓN MUSCULAR
El proceso de un atleta para definir, perder grasa corporal y mantener el mayor grado de masa muscular, es de conocimiento general que es una de las grandes y mayores dificultades de un deportista. El llevar adelante con éxito este proceso de definición muscular óptimo, es un compromiso del individuo entre cuerpo y mente, ya que son muchas las emociones, sensaciones, ansiedades y estímulos primarios difíciles de controlar que intervienen. Por tanto ponemos a su disposición planes de definición muscular, para diferentes grados de definición y pérdida de grasa corporal. Siendo consecuentes que cada situación requiere diferentes herramientas para poder alcanzar el objetivo con éxito.
DIETA DE CARGA DEPORTISTAS
DIETA DE CARGA DEPORTISTASDIETA DE CARGA DEPORTISTAS
Cuando un atleta realiza actividades físicas intensas de resistencia y potencia, en las que se requiere un óptimo rendimiento deportivo, es necesario tener un buen almacenamiento de energía, por tanto hay que se conocedor de cómo gestionar el orden y procesos de la ingesta de los carbohidratos, para que el nivel de reservas de glucógeno sea el adecuado y el nivel de energía se prolongue, evitando la fatiga y el agotamiento por carencias nutricionales.
DIETA DE DESCARGA DEPORTISTAS
DIETA DE DESCARGA DEPORTISTASDIETA DE DESCARGA DEPORTISTAS
En el proceso de mantenimiento y construcción física muscular de un atleta, la dieta de descarga es elemental para alcanzar el equilibrio en reservas de energía y mantener un buen tono muscular rocoso de congestión adecuada. Para así de esta manera contribuir a no almacenar exceso de grasa y contribuir a que la masa muscular sea limpia y definida.
DIETAS DEPORTISTAS: ALTA RESISTENCÍA ATLÉTICA
DIETAS DEPORTISTAS: ALTA RESISTENCÍA ATLÉTICADIETAS DEPORTISTAS: ALTA RESISTENCÍA ATLÉTICA
La actividad deportiva atlética conlleva un alto rendimiento cardiovascular continuo, el desgaste físico es muy alto y la demanda de energía, potencia y vitalidad no son una variable en esta variante deportiva. Por tanto ponemos a su disposición desde el conocimiento del deporte de alta competición, dietas estudiadas de manera específica, adaptadas a las necesidades que se requieren para este tipo de actividad deportiva.